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妊娠中のお守り

妊娠中に気をつける食べ物

生肉妊娠中に注意が必要な食べ物として「生肉」があります。基本的には、加熱処理がされていない生ものは避けた方がいいです。とくに生肉の場合、トキソプラズマ、リステリア、サルモネラなどの感染症のリスクがあります。トキソプラズマは、動物に多くみられ...
妊娠中のお守り

葉酸のサプリメントは飲んだ方がいいですか?

「妊娠1ヶ月以上前から妊娠3ヶ月まで、葉酸を1日0.4mg摂取することで、児の神経管閉鎖障害発症リスクを低くすること」が期待できます。葉酸「妊娠1ヶ月以上前から妊娠3ヶ月まで、葉酸を1日0.4mg摂取することで、児の神経管閉鎖障害発症リスク...
妊娠中のお守り

妊娠しましたが、運動をしてもいいですか?

結論ですがとくに問題なければ、妊娠中も運動を行って大丈夫です。妊娠中の運動基本的には、妊娠中でも運動をしても大丈夫です。医師から運動制限や安静指示をされていない場合には、基本的に妊娠中に運動しても問題ありません。むしろ、妊娠期間中でも「適度...
妊娠中のお守り

出産予定日は、どのように計算しますか?

結論ですが、分娩予定日の計算方法として、「最終月経開始日」「排卵日」「胎児の大きさ」などから計算する方法があります。最終月経開始日から分娩予定日は、基本的には「最終月経開始日」から計算します。最後に月経が始まった日つまり「最終月経開始日」を...
妊娠中のお守り

妊娠中ですが、結婚式を挙げてもいいですか?

結論ですが、妊娠中に結婚式を行うことは出来ますが注意すべきポイントがあります。妊娠中の結婚式を行う時期妊娠中の結婚式を行う時期として、妊娠16週頃から27週頃がオススメです。妊娠期間中は、全く安全だと断言できる時期は残念ながらありません。い...
妊娠中のお守り

妊娠中ですが、性行為をしても大丈夫ですか?

結論ですが妊娠中も性行為をしても基本的に問題ないが、いくつか注意すべきポイントがあります。コンドームを使いましょう妊娠中の性行為にはコンドームを使いましょう。ふつうは避妊目的につかうコンドームですが、「なぜ妊娠中にコンドームをつかうの?」と...
妊娠中のお守り

妊娠中ですが、旅行してもいいですか?

結論ですが基本的には、妊娠中の長距離移動はオススメしませんが、どうしても長距離移動をする場合の注意すべきポイントについて説明します。本当に必要な長距離移動なのか考えるまず、妊娠中に長距離移動が本当に必要なのか考えることが大切です。「先生、安...
妊娠中のお守り

#6.予定日超過と誘発分娩【妊娠から分娩までのロードマップ】

「妊娠40週0日」が「分娩予定日」にあたります。実は「分娩予定日」ちょうどに産まれることは少なく、「分娩予定日」は、あくまで妊娠管理する際の基準にすぎないです。そして、分娩予定日を過ぎてもなかなか産まれない場合も多いです。分娩予定日を過ぎた...
妊娠中のお守り

#5.分娩の流れ【妊娠から分娩までのロードマップ】

「妊娠40週0日」が「分娩予定日」にあたります。「分娩予定日」ちょうどに赤ちゃんが産まれてくるとおもっているひとがいますが、実際に分娩予定日ちょうどに産まれることは少ないです。「分娩予定日」という言葉ですが、あくまで妊娠管理する際の基準にす...
妊娠中のお守り

#4.妊娠後期【妊娠から分娩までのロードマップ】

妊娠時期は大きく「妊娠初期」「妊娠中期」「妊娠後期」の3つに分かれています。「妊娠8ヶ月(妊娠28週0日)から妊娠10ヶ月(妊娠39週6日)」までを「妊娠後期」にあたります。自分の子供が産まれてくるのが、待ち遠しくなる時期ですね。そして、お...